春天後母心！肺氣虛寒應防鼻子過敏
華人健康網作者： 華人健康網 記者張世傑／台北報導 | 華人健康網
春天猶如後母心忽冷忽熱，近日門診中，因過敏性鼻炎求診民眾大幅增多，其中又以兒童居多。中醫師表示，過敏性鼻炎俗稱「鼻子過敏」，國內約有1/4的成人和1/3以上的兒童為此所苦惱，不僅發作時會鼻子癢、打噴嚏、流清鼻水、鼻塞，甚至造成鼻竇炎、慢性咳嗽、以及中耳炎等併發症，千萬不可小覷。
開業中醫師吳明珠認為，過敏性鼻炎體質多屬肺氣虛寒，且多發生於早晨剛起床，或早晚溫差變化大，忽冷忽熱的溫度中，許多患者易脹氣、脾氣虛、腎氣不足，不少小朋友晚上還會頻尿、甚至拉肚子。
頻尿拉肚子/溫補調體質
中醫建議：使用小青龍湯、桂枝湯加上益脾風散來治療。若沒感冒症狀，可吃點黃耆、人蔘、白朮、紅棗加上山藥煮湯。因為這些藥材食物比較溫補，長期下來，對於過敏性鼻炎的小朋友，可改善體質。
【中醫小叮嚀】：
除了內服以外，還要注意保暖，孩子起床別一下子就掀起被子，宜穿暖和再離床，睡時宜加上肚圍預防踢被；另父母也可定期協助按摩孩子的鼻翼兩側、鼻腔肺筋經過的穴道，加強孩子氣血循環量，且盡可能早點上床睡覺，充足的睡眠有助於增加抵抗力、減緩過敏。
【緩解鼻過敏 薰蒸與穴位】：
1.《穴道名稱：迎香穴》
治療效果：通鼻竅，散風熱功效。**
主治：過敏性鼻炎、鼻竇炎、萎縮性鼻炎、鼻息肉、面癱、面癢。
穴位找法：鼻翼外側與鼻唇溝（鼻翼兩旁各有一道溝紋）的中點。
穴道按摩：以雙手食指指尖，按壓穴道５秒鐘，再用雙手食指指腹，向上、向下推按鼻翼5秒鐘，休息5秒鐘，左、右各約5分鐘，每日早、晚各1次。
2.《穴道名稱：印堂穴》
治療效果：疏風清熱，寧神益智功效。
主治：頭痛、暈眩、鼻炎、感冒、高血壓、失眠。
穴位找法：兩眉頭的中間，就是穴道。
穴道按摩：正坐曲肘放桌上，雙手以交叉握拳，兩手大拇指相疊，以大拇指的指關節，按揉穴道10秒鐘，休息5秒鐘，按揉約5分鐘，每日早、晚各1次。
3.《薰蒸治鼻過敏》
用藥：辛夷3錢、防風3錢、蟬蛻1.5錢、黃芩3錢、升麻1.5錢、白芷3錢、細辛1錢 。
方法：將以上藥物加水煎3碗建成1碗200毫升藥液，趁熱用藥液蒸氣熏鼻，熏時患者應儘量深吸氣，待藥液變涼後即可，用藥液沖洗鼻腔。每日早晚熏洗1次， 應注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，冷天應注意保暖，平時勿熬夜。
【居家生活/5注意事項】：
1.避免出現在溫差變化大的場所，避免在大太陽下突然喝冰水或吹冷氣。
2.多多運動，尤其是游泳，多曬太陽，增加抵抗力，也比較容易改善過敏體質。
3.避免豢養寵物及鋪設地毯，減少塵虫（滿）累積的機會。
4.多喝熱水，因為口腔的熱度會提升鼻腔的溫度，減少鼻黏膜腫大的機會。
5.騎乘機車或可能吸入不舒服的冷空氣時，戴上口罩或用圍巾掩口鼻。
引用自https://tw.news.yahoo.com/%E6%98%A5%E5%A4%A9%E5%BE%8C%E6%AF%8D%E5%BF%83-%E8%82%BA%E6%B0%A3%E8%99%9B%E5%AF%92%E6%87%89%E9%98%B2%E9%BC%BB%E5%AD%90%E9%81%8E%E6%95%8F-083615772.html
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